Di Simone Bandini
Abbiamo incontrato una Kornelia Kostadinova (per noi semplicemente Ketty) raggiante e in splendida forma con la quale abbiamo chiarito le ragioni per cui prevenzione, sport e benessere debbano coesistere e concorrere al fine di promuovere una perfetta condizione fisica e mentale. Cominciamo a raccontarvi la sua storia dagli esordi, dalla passione per la danza orientale fino ad oggi, quale direttore manageriale del centro ‘Kinèo Fitness&Wellness’.
Oggi Ketty segue e sviluppa la start up contenuta nel format della ‘Palestra della Salute Rijenera’ come formatrice MSP. Mentre ci riceve nel suo ufficio luminoso, ci confessa che non è stato sempre così, e neanche facile: “Madre di tre figli, vengo da una famiglia di artisti e dalla mia passione per la danza”. Ballerina, coreografa e direttrice artistica dell’International Dance Day in Umbria, manifestazione patrocinata dall’Unesco: “L’esperienza come speaker e conduttrice di Tele Radio Galileo di Terni mi ha permesso di superare la paura dei miei limiti linguistici, e far sì che una criticità potesse diventare un’opportunità – cosicché ancora oggi qualche doppia fuori posto diventa elemento di congiunzione con i miei interlocutori, e ci scherziamo su!”.
L’amore per il benessere femminile si concretizza quando diventa educatrice perinatale diplomata presso il ‘Movimento Internazionale Parto Attivo’. E Nel 2017 la passione si espande anche nello sport: prima come tecnico certificato e personal trainer posturale MSP, FBI (Fitness Best Innovations) e poi come responsabile commerciale e vicedirettrice dell’unica struttura in Umbria accreditata come ‘Palestra della Salute Rijenera’.
“In seguito all’epidemia la struttura chiude, e io decido di investire sulla mia crescita personale. Scelgo di farlo con Roberto Re e la sua Leadership School! Dal 2020 a tutt’oggi, il mio percorso formativo con HRD (Human Resource Development) come esperta in Management e Comunicazione è impegnativo e stupefacente a dir poco. Ed è stata davvero una svolta per la mia vita”, ci racconta.
Questa la sua storia recente, condensata in poche righe e raccontata dai suoi occhi vivi e sorridenti, che rendono le sue parole dei contenitori pieni di vita ed entusiasmo.
Ma come si è evoluto il mondo della salute e del benessere?
“Le persone si sono accorte che l’attività fisica faceva bene. Ma non era per tutti. Nascevano così i centri Fitness… Ciò che fa bene per te non fa bene per me! E così la figura del Personal Trainer fece il suo esordio. Ma tutto questo non era sufficiente ai 14,1 milioni di adulti con patologie croniche e ai quasi 6 milioni di bambini in Italia che ne sono affetti”.
“Per soddisfare questa necessità di ordine sanitario ma anche sociale – specifica – sono nate appunto le Palestre della Salute ed il nostro format ‘Rijenera’! Con metodo e protocolli specifici EFA ed AFA, i nostri Dottori in Scienze Motorie con la Magistrale in attività sportiva preventiva ed adattata, affiancano la ripresa e la stabilizzazione di chi convive con problematiche fisiche che generano anche un disaggio mentale e relazionale. Monitorati dal CRAM (Centro Ricerca Attività Motorie), le statistiche mostrano miglioramenti visibili e certi, stabilizzando la condizione psicofisica e migliorando la qualità della vita delle persone. Basti pensare alla Signora Cesarina, 76 anni, che è arrivata da noi nel 2023 con una lombalgia cronica e un principio della sindrome di Parkinson: accusando dolori alla schiena dopo soli 5/10 minuti di camminata. A 5 settimane dall’inizio del nostro percorso Rijenera, percorreva 1 km senza dolore – dopo 3 mesi di esercizio fisico adattato percorre oggi 5 km al giorno, con i parametri del Parkinson stabilizzati e senza cure farmacologiche! Questa è la nostra mission assieme i miei trenta collaboratori: restituiamo sorriso e felicità alle 913 persone che, in questo ultimo anno, hanno condiviso con noi le loro storie, talvolta difficili, ma anche le loro vittorie, riacquistando una vita migliore!”
Tutto questo, nel tempo, è diventato per Ketty uno stile di vita da perseguire con forza e ambizione: “Incoraggiare gli altri a stare meglio, motivarli e infine mostrare loro un percorso di salute o recupero è proprio quello che so fare meglio!”.
Ma come è approdata qui a Gubbio la nostra Ketty? “La mia socia attuale, Debora Tedesco, ci chiese supporto per la sua attività qui in città. Accettai io di assumere il ruolo di amministratore unico e di management – mentre lei assunse la Direzione tecnica. È nato così tra di noi, naturalmente, un connubio che sprigiona forze ed energie tutte al femminile – che vanno oltre la comunicazione verbale. Lavoriamo in simbiosi, condividendo gli stessi valori fondanti e operativi: congruenza e coerenza, etica, entusiasmo e supporto reciproco”, aggiunge. L’unità di intenti e la specializzazione hanno permesso una notevole crescita dell’utenza che da 120 associati, come si diceva, nel giro di poco più di 2 anni è passata a oltre 900, con lo sviluppo di molteplici rami d’azienda che possiamo di seguito così semplificare:
– La Palestra della Salute Rijenera
– Lo Studio Pilates ed il settore olistico
– Fitness e calisthenics
– Indoor con il coordinamento di Marco Marsili
– La neocostituita squadra agonistica di boxe sotto la guida di Giammario Grassellini
– Kinèo Dance Academy diretta da Ketty Kostadinova in collaborazione con Lucia Mangoni e personale ausiliario per i servizi specifici: Rosanna Filipponi (danza classica), Emanuele Burrafato (danza contemporanea) e Taje Dhier (hip hop)
– Scienze Nutrizionistiche con la Dr.ssa Melissa Finali per un corretto stile di vita anche a tavola
La specializzazione del centro, dall’accoglienza iniziale alle attività singole è davvero importante ed è un altro elemento differenziante: “Dopo la prima valutazione eseguiamo test specifici, seguendo i protocolli ed il metodo di lavoro ‘Rijenera’ che individua l’origine della condizione e sviluppa soluzioni personalizzate, anche al fine di valutare la stabilizzazione delle condizione fisiche acquisite, specie nel caso di malattie stabilizzate non trasmissibili come ad esempio il diabete, l’obesità, la fibromialgia, l’osteoporosi o le malattie cardiovascolari. Diamo soluzioni ad hoc per necessità e condizioni specifiche, attentamente valutate, e in tutto questo processo non manca mai il divertimento sia per i grandi che per i piccoli, precisa Ketty che prosegue: “Lavoriamo in team, costantemente per essere all’altezza delle nostre sfide poiché ritengo che non si possano gestire gli altri, se non si è in grado, in primo luogo, di gestire sé stessi!”.
Questo è decisamente un punto importante – che condivido pienamente – e che, mi permetto, rispecchia pienamente la carismatica personalità e la capacità di leadership di Ketty Kostadinova. Proprio un bell’incontro per Valley Life.
Progetti per il futuro?
“Vorremmo completare la nostra offerta con delle attività in acqua, finalizzate al progetto della Palestra della Salute Rijenera; per questo valutiamo delle collaborazioni anche a livello istituzionale nel territorio”, conclude.
Info: Kinèo Fitness&Wellness, Palestra della Salute ‘Rijenera’, Via Don Giuseppe Diana C/O Centro Commerciale ‘I Tigli’, Gubbio (Pg) / Tel. 075 9221244 / Whatsapp: 375 713530